福島県：AGA・薄毛治療の病院＆サロン51件の一覧

福島県でAGA・薄毛治療を扱う病院＆サロンの情報をまとめたページです。福島県の主なクリニック＆サロンをほとんど掲載しています。

各クリニック・サロンが扱う育毛・発毛・増毛・植毛などの治療・対策・予防の内容、料金・費用、無料体験などの情報も掲載中です。

育毛サロンにするか病院にするかで迷っている場合は、「おすすめ病院＆サロン一覧」の下に選び方の解説を掲載しているので参考にしてください。

福島県のおすすめ病院＆サロン一覧　

福島県でAGAや薄毛の対策を扱う病院＆サロンの中でも、育毛・発毛・増毛を目指す方に特にオススメの一覧です。

福島県の病院＆サロン一覧

福島県でAGA・薄毛治療、育毛の相談ができる病院＆サロンの一覧です。

いわき市 / 郡山市 / 福島市 / 伊達市 / 本宮市 / 三春町

いわき市でAGA・薄毛対策を扱う病院＆サロン一覧　

ディ・スピリット　

ディ・スピリットはいわき市にあるエステサロンで、多彩な施術メニューが用意されています。自然由来のハーブを用いたトリートメントでは、頭皮環境を改善することができ、育毛に必要な環境を整えることができます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県いわき市小名浜大原新堀１０１-１１　地図
アクセス	泉駅より西へ4km

よしおか内科胃腸科　

よしおか内科胃腸科は、内科全般・内視鏡内科・ 小児科・各種予防接種を扱う良いんです。禁煙外来やED・AGAの取り扱いもあります。日々進歩する医療技術を取り入れながら、最新の設備を投入し、苦痛の少ない内視鏡検査（上部経鼻内視鏡、大腸内視鏡）や超音波検査により、わかりやすい説明と丁寧な診察を心がけています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県いわき市平下平窪山土内町7-5　地図
アクセス	最寄駅は赤井駅

のぐち形成外科クリニック　

のぐち形成外科クリニックは、形成外科・美容外科・皮膚科のあるクリニックです。休診日は水曜日・日曜日・祝日となっています。頭髪のお悩みは男性型脱毛（AGA）をはじめ、女性のうす毛（びまん性脱毛）、円形脱毛症などをあつかっています。 ボトックス注射やヒアルロン酸注射、プラセンタ注射などの施術も行っています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県いわき市自由ヶ丘37-10　地図
アクセス	最寄駅は、新常磐交通バスのバス停「自由ヶ丘」もしくは「自由ヶ丘東口」

いわきタウン形成外科クリニック　

いわきタウン形成外科クリニックは、医師全員が美容外科学会および形成外科学会の認定医というクリニックです。頭髪治療として、プラセンタや発毛剤を使ったカクテル療法を行っています。これらの治療は男性、女性ともに行うことが可能です。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県いわき市平字白銀町9ｰ1 グランパークホテルパネックスいわき1F　地図
アクセス	いわき駅から徒歩2分

LEMON COLLECTION　

LEMON COLLECTIONはいわき市にあるヘアサロンで、一人一人に合わせたベストなヘアスタイルを提供してくれます。ポレーション育毛という育毛メニューがあり、髪の毛に関する悩みを気軽に相談することができます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県いわき市勿来町大高北郡68　地図
アクセス	JR常磐線・勿来駅

FIELD　

FIELDはいわき市にある美容室で、薬剤や技術にとことんこだわり抜いた施術を提供してくれます。発毛や育毛に効果のある商品も取り扱っており、来店した際に購入することができます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県いわき市鹿島町久保1-11-11　地図
アクセス	湯本駅より西へ6km

＞＞いわき市の病院＆サロンの続きはこちら

[先頭へ戻る]

郡山市でAGA・薄毛対策を扱う病院＆サロン一覧　

石橋医院　

石橋医院は泌尿器科・皮膚科・腎臓内科を診療科目としており、分かりやすい説明と納得できる医療を提供してくれます。AGA治療にも対応しており、内服薬であるフィナステリドを院内にて処方してくれます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市駅前1丁目14-16　地図
アクセス	郡山駅から徒歩5分

朝日病院　

朝日病院は、腎・泌尿器科系・内科系・肛門科系・外科系・漢方の診療科目を扱っています。病気の人を治すために、第一に不安や恐怖心を持つことなく、気軽にお話したり、質問して頂ける雰囲気の病院を目指しています。健康障害を予防するために必要な、情報や知識も相談すれば説明してもらえます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市朝日3-8-2　地図
アクセス	最寄駅は郡山駅

医療法人今泉西病院　

医療法人今泉西病院は、内科、循環器内科、消化器内科、外科、肛門外科、整形外科、リハビリテーション科、眼科、麻酔科、皮膚科があります。特殊外来として男性型脱毛症（ＡＧＡ）の取り扱いもあります。「安心　安全　まごころの医療・介護」をモットーに温もりのある医療を目指しています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市朝日2丁目18-8　地図
アクセス	最寄駅は郡山駅

医療法人やすらぎ会 いがらし内科外科クリニック　

医療法人やすらぎ会 いがらし内科外科クリニックは、地域医療・介護への貢献を念頭に、一般内科,外科を中心に質の高い医療サービスを提供し、生活習慣病予防・成人病対策・内視鏡装置や超音波装置等を用い早期癌の発見に努めています。内科、外科のほかにAGAの取り扱いもあり、訪問看護なども行っています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市並木二丁目12-7　地図
アクセス	郡山駅から車で10～15分

今村ホームクリニック　

今村ホームクリニックは、厳しい医療の現状を認識し、地域に根付いた、専門性を加味した家庭医としてあくまで患者さん本位の医療を心がけて行きたいと考えているクリニックです。一般内科をはじめ循環器内科、消化器内科、小児科、産婦人科、皮膚科、アレルギー科があり、4名の専門医とスタッフが対応してくれます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市緑町4-12　地図
アクセス	郡山富田駅より北へ徒歩33分

リーブ21　郡山オペレーションセンター　

リーブ21は、自分の髪の毛が生えてくるようにする発毛専門のサロンで、カツラや増毛・植毛は一切扱っていません。まずは発毛ファーストステップとして、カウンセリングやヘアチェックを行い、専用機器を使った頭皮環境のケアをして、診断と施術の結果にもとづくアドバイスを行っています。その後、本格的な発毛プランを検討して、本格的なコースをはじめるという流れになっています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市駅前2-11-1　ビッグアイ18Ｆ　地図
アクセス	JR郡山駅の西口からのアクセス徒歩3分

プロピア（カットスタジオテル）　

プロピアは、ヘアコンタクト・増毛・育毛・発毛・ヘアケア商品・付け髭などを扱っているヘアサロンです。 0.05mmの薄さで頭皮と一体化させる画期的な新方式であるヘアコンタクトはシャンプーもブラッシングもでき、見られてもさわられても全然平気です。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県郡山市台新2-21-12　地図
アクセス	郡山富田駅より北東へ4km

ドクターズヘア（城本クリニック郡山院）　

ドクターズヘアは全国140以上の病院で導入されている発毛治療です。 医師による検査で薄毛の原因を探り、状態に合わせて治療薬やサプリメント・シャンプーの処方などを行ってくれます。 男性の薄毛治療だけではなく、女性専用のドクターズヘアレディースもあります。 福島県では城本クリニック郡山院でドクターズヘアの治療を受けることができます。

＞公式サイトはこちら

取扱い内容	薬を使った発毛治療、育毛メソセラピーなど
料金＆値段	カウンセリングは無料、料金は治療内容によって異なる（※詳しくは公式サイト参照）
住所	福島県郡山市駅前1-6-5　ピースビル郡山2F　地図
アクセス	城本クリニック郡山院：ＪＲ郡山駅の西口より徒歩1分

＞＞郡山市の病院＆サロンの続きはこちら

[先頭へ戻る]

福島市でAGA・薄毛対策を扱う病院＆サロン一覧　

大槻スリープクリニック　

大槻スリープクリニックは、睡眠に関連する様々な症状や種々の痛みを改善し、快適な睡眠を提供する新しいタイプの専門クリニックです。西洋医学と漢方治療を取り入れ、今日増加傾向にある閉塞性呼吸器疾患、高血圧症など循環器疾患、生活習慣病のケアから、水圧を利用したマッサージベッドをはじめとした医療機器を備え、頭痛、肩こり、腰痛など身体のケアまでをトータルにサポートしています。睡眠時無呼吸症については県北地域で唯一、入院検査・診断機器を備えています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県福島市早稲町4番1号 Sleep one ビル2F　地図
アクセス	福島駅の東口より徒歩4分

久津医院　

久津医院は、内科、外科、消化器内科、肛門外科、整形外科。創傷治療（湿潤療法）、在宅診療・往診を行っています。育毛・増毛治療も行っており、AGA（エージーエー）ではプロペシアを処方してくれます。他にもピアスの穴開けなど他では扱っていない診療もあります。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県福島市入江町13-3　地図
アクセス	福島駅から約3km

ライフナビ 脳と痛みと美容のクリニック　

＞公式サイトはこちら

住所	福島県福島市御山字稲荷田52-1　地図
アクセス	福島交通飯坂線「美術館図書館前駅」より約1.8km

TCB東京中央美容外科 福島院　

＞公式サイトはこちら

住所	福島県福島市置賜町1-29 佐平ビル1F　地図
アクセス	JR「福島駅」東口より徒歩2分

大森中央泌尿器科・内科・外科クリニック　

＞公式サイトはこちら

住所	福島県福島市大森字街道下70-2　地図
アクセス	JR南福島駅より約1.9km

スリープ呼吸器内科クリニック　

＞公式サイトはこちら

住所	福島県福島市鎌田字町東2番9　地図
アクセス	阿武隈急行「卸町駅」より約1.2km

＞＞福島市の病院＆サロンの続きはこちら

[先頭へ戻る]

伊達市でAGA・薄毛対策を扱う病院＆サロン一覧　

池田皮膚科クリニック　

池田皮膚科クリニックは、皮膚科全般（アトピー、湿疹、にきび、水虫、いぼ、皮膚腫瘍、脱毛症、膠原病等）と美容皮膚科・小児皮膚科・アレルギー科があります。各医療レーザー完備（しみ・脱毛・ほくろ等）も揃っています。地域の皆様方に思いやりのある暖かで信頼されるクリニックとなるようクリニック全体でサポートをしてくれます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県伊達市保原町上保原字中ノ台4-20　地図
アクセス	最寄駅は上保原駅

保原中央クリニック　

公益財団法人 仁泉会 保原中央クリニックは、内科、神経内科、循環器科、整形外科、眼科、耳鼻科、皮膚科、婦人科、家庭医療科、在宅診療部、物忘れ外来などがあります。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県伊達市保原町城の内73-1　地図
アクセス	最寄駅は保原駅

＞＞伊達市の病院＆サロンの続きはこちら

[先頭へ戻る]

本宮市でAGA・薄毛対策を扱う病院＆サロン一覧　

やなぎほり皮膚科クリニック　

やなぎほり皮膚科クリニックは、「皮膚科」「アレルギー科」の専門クリニックです。皮膚科専門医が、健やかで美しいお肌を保てるように患者様に合った治療でお手伝いしてくれます。自由診療では、男性型脱毛症（AGA）も扱っており、プロペシアを処方してくれます。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県本宮市高木字平内74番1　地図
アクセス	東北本線本宮駅から徒歩約20分

[先頭へ戻る]

田村郡三春町でAGA・薄毛対策を扱う病院＆サロン一覧　

せんざき医院　

せんざき医院は、内科・外科・整形外科・皮膚科・泌尿器科・肛門外科のある医院です。診療方針として「いつでも、どんなことでも、相談できる「かかりつけ医」を目指します。当院は、患者さんとのコミュニケーションを大切にします。対話を通して、わかりやすく、安心できる診療を心がけています。　お気軽にご相談ください。」を掲げています。

＞公式サイトはこちら

住所	福島県田村郡三春町字大町32　みはる壱番館1階　地図
アクセス	JR磐越東線「三春駅」から徒歩20分

[先頭へ戻る]

---

福島県の病院＆サロンの一覧は以上です。

福島県で利用できる、AGA・薄毛・ハゲ治療、育毛を専門的に行っている病院＆サロンは、

ＡＧＡのおすすめ病院＆サロン一覧

をご覧ください

希望の病院やサロンが見つからなかった場合は、次に掲載する、福島県の関連地域でAGA・薄毛・ハゲ治療、育毛に対応した病院＆サロンを探してください。

福島県の各地域の病院＆サロン一覧ページ

福島県の各地域ごとに一覧を見たい場合は、下記のリンクからご覧ください。

[あ行]
いわき市 /
[か行]
郡山市 /
[た行]
伊達市 /
[は行]
福島市 /
[ま行]
三春町 / 本宮市 /

---

福島県の各地域で薄毛・ハゲ治療、育毛を取り扱う病院＆サロンのページは以上です。

自分に合ったハゲ・薄毛・AGA対策の選び方

ハゲ・薄毛・AGAの治療や対策・予防には、育毛サロンや病院、市販のシャンプーや育毛剤など様々な方法があります。

ここでは、どの薄毛対策や治療法にするか迷っている人のために、自分に合った対策や治療法の選び方を解説します。

薄毛の対策＆治療法を選ぶ順番

ハゲ・薄毛・AGA・抜け毛の対策は次の順番で進めていくのが基本となります。

 

 

次に、1から4について詳しく説明していきます。

1.まずは頭皮環境や生活習慣の改善

まず最初に取り組むのは、頭皮環境と生活習慣の改善です。頭皮環境の改善には、育毛サロンでのマッサージやヘッドスパ、自分に合ったシャンプー・育毛剤の利用などがあり、生活習慣の改善には、食事や運動、睡眠、ストレスの軽減などがあります。

頭皮環境と生活習慣の改善は市販のシャンプーや育毛剤を使う等して自分で行うこともできますが、自己流の仕方で行うと失敗のリスクも高いです。ですから、市販のシャンプーや育毛剤を使うにしても、まずは育毛サロン等で専門家による無料のヘアチェックを受けて、自分の髪や頭皮の状態を正しく理解することが重要です。

ヘアチェックを受けると髪や頭皮の状態がわかるだけでなく、シャンプーや育毛剤の正しい使い方や、食事・運動といった生活習慣の改善法についても、専門家のアドバイスがもらえますので、もし自分で対策をするとしても有益です。

無料ヘアチェックを受けても無理に有料コースを薦められる心配はないので、とりあえずヘアチェックを受けて、自分の髪や頭皮の状態を理解した上で、市販品等を使って対策を行うか、有料のコースを受けるかを決めればいいと思います。

2.次に医薬品の使用を検討

頭皮環境や生活習慣の改善だけでは思った効果が得られない場合、次に検討すべきなのが医薬品の利用です。

男性向けの主な医薬品としては、フィナステリド内服薬（プロペシアやフィンペシア）と、ミノキシジル外用薬（リアップX5やロゲイン）があります。この2つは日本皮膚科学会の男性型脱毛症診療ガイドラインでも1番オススメされていて医学的にも効果が認められた人気の治療法です。

医学的にも効果が認められているなら、頭皮環境と生活習慣の改善より先に使いたいかもしれませんが、それはオススメできません。なぜなら、これらの医薬品には確率は低いですが性欲減退などの副作用が起こる可能性があるからです。また、効果があった場合も、ずっと使い続けないと効果が続かないので費用がかさみます。

頭皮環境と生活習慣の改善で薄毛が治るのであれば、副作用の可能性がある薬を無理に使う必要はないですし、薬を使う場合でも頭皮環境と生活習慣の改善は重要です。ですから、まずは頭皮環境と生活習慣の改善から取り組むべきなのです。

ちなみに、フィナステリドは医者でないと提供できないので、医薬品の利用を検討する場合は、育毛サロンでなく病院やクリニックで診察や検査を受けることになります。また、フィナステリドとミノキシジルは、作用が異なるので併用することで発毛効果をより高める事もできます。

病院やクリニックを選ぶ場合には、湘南美容クリニックのように薄毛治療の専門医がいる専門外来の方が、一般の皮膚科などより経験豊富な場合が多くオススメです。

3.自毛植毛やHARG療法を検討

医薬品でも効果が無かった場合、次に検討すべきなのが自毛植毛です。自毛植毛は主にAGA専門の病院で扱っていて、一般の皮膚科などではあまり扱っていません。

自毛植毛は自分の毛を、薄毛の部分に移植する方法です。人工の毛を植毛より拒絶反応が起こりにくく、日本皮膚科学会のガイドラインでも医薬品に効果が無かった場合に検討すべき治療法とされています。

ちなみに人工毛の植毛は、拒絶反応などのリスクもありますので、あまりおすすめはできません。

また、最近では一部の専門病院で受けることができるHARG療法（ハーグ療法）に発毛の効果があると一部で言われています。ただ、新しい治療法であり、効果や安全性が確定していない部分もあるので、他の治療法で効果がなかった場合に慎重に検討するくらいでいいと思います。

4.最後に増毛やカツラを検討

最後に、ここまでやっても効果が無かった場合、増毛やカツラを検討することになります。増毛やカツラは、アデランス等の育毛サロンで主に扱っています。

増毛には、自分の毛に人工毛を結びつける方法などがあります。見た目だけの対策であり、自分の毛が生えてくる訳ではありません。

ちなみに、頭皮環境の改善や、医薬品を使った治療は、効果が出るとしても半年くらいの時間はかかりますから、何らかの理由で時間が無い場合は、いきなり増毛やカツラを検討するのもありだと思います。

自分に合った方法を選ぶ

上記のことを踏まえて、実際に薄毛対策を行っていく場合に重要なのが、とにかく自分に合った方法を選ぶことです。

髪や頭皮の状態は個人差がありますし、薄毛となった原因も違います。ですから、効果がある対策も人によって違ってきます。シャンプーや育毛剤でも、医薬品でも、効果は人それぞれです。

なので、まずは自分の髪や頭皮の状態を知ることが重要で、そのためには、とりあえず無料ヘアチェックを受けて、専門家に自分の状態を診断・評価してもらったり相談したりするといいでしょう。

育毛、発毛、増毛、植毛の違い

薄毛対策を考える時、育毛・発毛・増毛・植毛といった似たような言葉が使われています。

これらの言葉は似ていますがそれぞれの意味はまったく違いますので、ここでそれぞれの意味を解説しておきます。

育毛

すでに生えている毛髪を長く太く育てることです。薄毛の症状でもある細くて弱々しい髪を太くてツヤとコシのある髪に育てるイメージです。

発毛

新しく毛髪を生えさせることです。さまざまな原因により髪が無くなってしまった状態から、新しく髪を生えさせます。ちなみに、発毛剤と育毛剤も目的が少し違います。発毛剤は、新しい髪の発毛を促進するのが目的です。育毛剤も発毛の促進は期待できますが目的はあくまで育毛です。発毛剤は、毛母細胞を刺激し、休止していた毛根からの発毛を促したりします。

増毛

人工的に毛髪が増えたように見せる方法です。自分の髪の毛に人工毛を結びつけたり、髪を植えたシートを頭皮に張り付けるなどして、見た目に髪を増やします。つまり、自分の髪が新たに生えてくるわけではありません。かつらやウィッグも増毛の一種です。発毛や育毛と違い手軽に出来て、すぐに結果が得られるのが特徴です。

植毛

人工的に毛髪を頭皮に植える方法です。自分の毛を移植する方法と、人工の毛を植える方法があります。人工毛の場合は拒絶反応や炎症が起こり、植え付けた毛が定着しない場合もあります。自毛の場合は、そのリスクが比較的少ないと言われています。男性用のカツラやウィッグに比べて自然ですし、育毛や発毛のように時間がかかることも無いのが特徴です。

近年では育毛・発毛も増毛も植毛も技術革新が目覚ましく、どの方法も以前とは比べ物にならないほどクオリティが高くなって、口コミ等でも評価や評判が上がっています。

ハゲ・薄毛・AGA対策の基礎知識

脱毛症（薄毛）の種類とAGA（男性型脱毛症）

脱毛症（薄毛）の種類には、AGA（男性型脱毛症）や、円形脱毛症などがありますが、加齢によって生じる男性の薄毛・ハゲは基本的にAGAである場合が多いです。

AGAとは、Androgenetic Alopeciaの略称で男性に良く見られる薄毛やハゲの状態を指し、「エージーエー」と読みます。

最近使われ出した言葉なので、薄毛や抜毛を治すための治療薬や治療法と勘違いしている方も多いのですが、実際には、男性の脱毛症・ハゲ・薄毛を指す言葉です。

近年では、日本人男性のおよそ1000万人がAGA（男性型脱毛症）だと言われていて、40代男性の約3割に見られる一般的な症状です。20代や30代の方でもAGA（男性型脱毛症）になる可能性はあり、いわゆる若ハゲもAGAである場合が多くみられます。

AGAの中で、20代～30代といった若い年齢から進行する若ハゲを「若年性脱毛症」、40代、50代～60代あたりの年齢から進行する薄毛、抜毛のことを「壮年性脱毛症」と呼ぶこともあるようです。

AGAの特徴は、前頭部か頭頂部、またはその両方から髪の毛が薄くなることで、側頭部や後頭部から禿げることは基本的にありません。

ですから、M字ハゲをはじめ前頭部の前髪から抜け毛・薄毛が進行して生え際が後退する場合や、頭頂部から抜け毛・薄毛が進行する「つむじはげ」「てっぺん禿げ」「O型はげ」、その両方が同時に進行する「複合型はげ（M字＋O字）」などは、基本的にAGAの場合が多いです。

もし、側頭部や後頭部から禿げている場合は、AGA以外の脱毛症の可能性があります。AGAとそれ以外の脱毛症では対策が異なりますから、自分で判断せず専門家に相談することをオススメします。

AGA・薄毛・抜け毛の原因について

髪が薄くなってきた場合の原因には様々なモノがありますが、ここでは主な原因を4つに分けて説明します。

1.遺伝的要因

遺伝的に薄毛やハゲになりやすい体質の人がいます。特に頭髪は男性ホルモンが影響します。最近では、遺伝子検査などで薄毛やハゲになりやすい体質かどうかを調べることが出来る病院などもあります。

2.生活習慣

食事、飲酒、喫煙はもちろん、睡眠不足や運動不足、ストレス等も薄毛やハゲの原因となるケースがあります。生活改善を行えば治るケースもあります。

3.直接的なダメージ

髪を染めたり、刺激の強いシャンプーを使ったり、直射日光を長時間浴びたりと、頭髪・頭皮に直接的なダメージを与える行為も、薄毛やハゲの原因となります。清潔に保つだけでなく、強い刺激を与えないことも大切です。

4.年齢

60歳を超えてくると頭髪に限らず体毛は薄くなっていく傾向にあります。加齢により薄毛やハゲとなるのは自然なことです。過剰に気にする必要はありませんが、できる範囲の対策を無理せず行っていくことが大切です。

上記で挙げた薄毛やハゲの原因は一例です。これらの原因に当てはまっても必ず薄毛が進行するわけではありませんが、きちんとした育毛サロンや専門病院で相談やヘアチェックを行い、早め早めに正しい対策を行うことが予防や克服のためにも重要です。

自分に合った方法を選ぶ

上記のことを踏まえて、実際に薄毛対策を行っていく場合に重要なのが、とにかく自分に合った方法を選ぶことです。

育毛や発毛は、薬剤などを使いますが基本的には人体に備わっている治癒力を使うため、期待している効果が表れるまでに少なくとも数カ月は時間がかかります。

増毛や植毛は、時間がかからず手軽に見た目を改善できるメリットはありますが、薄毛や抜け毛、ハゲ自体が克服できたわけではありません。

髪や頭皮の状態は個人差がありますし、薄毛となった原因も違います。ですから、効果がある対策も人によって違ってきます。シャンプーや育毛剤でも、医薬品でも、効果は人それぞれです。

ですから、どういった仕方で対策していくのが良いのかは、一概にはいえません。

なので、まずは自分の髪や頭皮の状態を知ることが重要で、そのためには、とりあえず無料ヘアチェックを受けて、専門家に自分の状態を診断・評価してもらったり相談したりするといいでしょう。